O Goshi
Ippon Seoi Nage
Beberapa contoh Ilmu kuncian
Ude Garami (entangled armlock)
Juji Gatame (armbar)
Beberapa contoh Ilmu Self defense (pertahanan diri jarak dekat)
Beberapa Contoh Latihan ilmu tendangan
Dalam Kurikulum beladiri Institut Jujitsu Indonesia, wiswa diajarkan keterampilan beladiri dalam 3 aspek. yaitu :
I. Aspek Kumite
Dalam aspek kumite, siswa diajarkan ilmu beladiri menggunakan pukulan dan tendangan, pendidikan terkait aspek ini umumnya juga terkait latihan fisik terkait kemampuan memukul, menendang, dan menghalau serangan lawan.
II. Aspek Randori
Dalam aspek ini siswa akan diajarkan ilmu-ilmu dan teknik bantingan (Nage-waza), dan randori itu sendiri, (randori adalah suatu bentuk latihan dimana kedua pihak saling mencoba untuk menjatuhkan satu sama lain dengan ilmu lemparan yuang telah diajarkan)
III. Self defense techniques
Self defense techniques adalah ilmu pertahanan diri jarak dekat dengan tangan kosong untuk menetralisir lawan yang menyerang. Ilmu ini dapat diterapkan secara langsung terhadap kejadian-kejadian penyerangan baik tangan kosong maupun bersenjata yang terjadi di dunia luar. Dalam aspek ini siswa akan diajarkan bagaimana melepaskan diri dari cengkraman lawan dan menetralisir lawan (melepaskan senjata yang digunakan, menjatuhkan lawan, dan melumpuhkan lawan jika diperlukan).
Beberapa contoh ilmu self defense yang diajarkan :
http://www.youtube.com/watch?v=RRuShMdNSnM
http://www.youtube.com/watch?v=xUr_kpZ1fNk
